Ingredientes
- 2 cucharadas de semillas de chia GOYA
- 1 huevos
- ½ taza de avena
- ¼ taza de polvo de quinoa GOYA
- 1 tazas de espinacas
- Vainilla
- Canela GOYA a al gusto
- 1 banana
Procedimiento
- Mezclar en un sartén a temperatura media añades un poco de aceite de oliva y comenzar a añadir la mezcla y hacer el tamaño que tú prefieras.
- Cocinar de 5 a 7 minutos por cada lado Una vez ya listos, lo endulzas con un poco de miel GOYA y lo decoras yogurt griego y fresas.
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